日別: 2019年10月13日

ランナーのためのポールウォーク講座 中止決定 中止

ランナーのためのポールウォーク講座 中止決定

本イベントは台風の接近が予想されるため、中止を決定致しました。 保健活動推進員 健康サロン 午後はランナー向けのポールウォーク・トレーニングを実施します。ポールを使ったウォーキングを通して、肩甲骨の動かし方や体幹を意識したフォームを身につけると共に、少し負荷をかけたスピードウォーキングを行います。 …
ノルディックウォーキング体験会 中止決定 中止

ノルディックウォーキング体験会 中止決定

本イベントは台風の接近が予想されるため、中止を決定致しました。 保健活動推進員 健康サロン スポーツの秋、街へ出て身体を動かしてみませんか。戸部本町ケアプラザで毎月実施しているノルディックウォーキングを体験会として特別開催。初心者でも気軽に参加できるよう、基本的なストックの使い方講習や短めのコース設…