健康サロン

【予告】薬膳茶話会 健康サロン

【予告】薬膳茶話会

季節に合わせた養生を学び、テーマにそったお茶を作って、飲みながら語り合います。 日時 2024年8月4日 (日)  14:00~15:30 会場 パーティラウンジ(BrilliaGrandeみなとみらいパーク棟2階) 定員 10名(事前申込制・先着順) 参加費 200円(支援会員:無料) 持ち物 テ…
【報告】初夏の養生 講座

【報告】初夏の養生

前回とは違うメンバーで、7名が参加しての開催。改めて薬膳の基本について、講師の方の話を中心に話を伺い、最初と最後にお茶の飲み比べをしました。 薬膳の考え方が、みなさんの経験と重なるところがあり、みなさん頷きながら話を聞いていました。また、高齢の方が話す、昔なからの暮らしの知恵が、薬膳の考え方とに通じ…
【予告】初夏の養生 講座

【予告】初夏の養生

季節の特徴に合わせた養生を学び、テーマにそったお茶を作って飲んでみます。 日時 2024年5月12日 (日)  14:00~15:30 会場 パーティラウンジ(BrilliaGrandeみなとみらいパーク棟2階) 定員 10名(事前申込制・先着順) 参加費 100円(支援会員:無料) 持ち物 マイカ…
【報告】早春の養生 講座

【報告】早春の養生

薬膳を通して身体と健康について考える講座、女性を中心に10名が参加して開催されました。 種の状態で冬を越して、春は芽吹きの時期ということで、黒豆茶の試飲から始まり、陰陽五行や六十干支、人生100年時代の還暦や老後の話まで、東洋の文化と人々の暮らしの話に発展していきました。 価値観の多様化の中で、陰と…
【予告】早春の養生 講座

【予告】早春の養生

季節の特徴に合わせた養生を学び、テーマにそったお茶を作って飲んでみます。 日 時 2024年 2 月4 日 (日)  13:30~15:00 会 場 パーティラウンジ(パーク棟2階) 定 員 10名(事前申込制・先着順) 参加費 無料 定員に達したので受付を終了しました 同じ講師の方のお話が、にしく…
【報告】お花見ピクニック 健康サロン

【報告】お花見ピクニック

好天に恵まれて、5名でゆっくり、満開の桜を見ながら、お花見ピクニックをしてきました。 キングモール橋→臨港パーク→女神橋→新港パーク→運河パーク→オークウッド展望台→さくら通り→グランモール公園と散歩してきました。 当初は運河パークのあとに汽車道を歩く予定でしたが、オークウッドの展望台の話をしたら一…
お花見ピクニック 健康サロン

お花見ピクニック

3月27日(土)13:30~15:30 エントランス前集合・参加費無料・雨天中止 みんなで一緒にのんびり歩きながらみなとみらいのお花見の名所と最新スポットを巡ります 【予定コース】 キングモール橋~臨港パーク~女神橋~カップヌードルミュージアムパーク~アニヴェルセル前~汽車道(YOKOHAMA AI…
【中止】お花見ポールウォーキング® 中止

【中止】お花見ポールウォーキング®

新型コロナウイルス感染拡大の影響を考慮して、本イベントは中止します。5月31日に新緑ポールウォーキングとして改めて企画します。  春のみなとみらいを満喫しませんか。毎月、山下公園でポールウォーキング®の講座を開催している、日本ポールウォーキング協会認定コーチの大木 美恵子さんを講師に、気軽に楽しめる…
ランナーのためのポールウォーク講座 中止決定 中止

ランナーのためのポールウォーク講座 中止決定

本イベントは台風の接近が予想されるため、中止を決定致しました。 保健活動推進員 健康サロン 午後はランナー向けのポールウォーク・トレーニングを実施します。ポールを使ったウォーキングを通して、肩甲骨の動かし方や体幹を意識したフォームを身につけると共に、少し負荷をかけたスピードウォーキングを行います。 …
ノルディックウォーキング体験会 中止決定 中止

ノルディックウォーキング体験会 中止決定

本イベントは台風の接近が予想されるため、中止を決定致しました。 保健活動推進員 健康サロン スポーツの秋、街へ出て身体を動かしてみませんか。戸部本町ケアプラザで毎月実施しているノルディックウォーキングを体験会として特別開催。初心者でも気軽に参加できるよう、基本的なストックの使い方講習や短めのコース設…