井戸端サロン

【報告】玄米ダンベル体操 井戸端サロン

【報告】玄米ダンベル体操

昨年好評だった玄米ダンベル体操、身体の体操だけでなく、頭の体操も兼ねたプログラムで、集中をしてあっという間の1時間でした。 今回は11名が参加、最初は緊張気味だった参加者も、プログラムが進むにつれて、血の巡りも、心の巡りも良くなり、最後には、場を共有した仲間同士の一体感が生まれているのが印象的でした…
【予告】玄米ダンベル体操 井戸端サロン

【予告】玄米ダンベル体操

Brown rice dumbbell exercises.  Neighbors salon 日時 2025年8月27日 (水) 14:00~15:30 場所 2階フロント前ロビー 同じマンションに住む方同士が集まって、情報交換や講座を受講する「井戸端サロン」。今回は、嶋本和子さんを再度お招きして…
【報告】脳の健康度チェック 民生委員

【報告】脳の健康度チェック

久しぶりの井戸端サロン、西区役所・戸部本町地域ケアプラザの協力で、12名が参加して脳の健康度チェックを行いました。 チェックは集中できるように別室で3名ずつ行い、説明動画を見てから、1人1台ずつタブレット端末を操作して、出されるお題に答えていきます。 チェックの前後はロビーでの歓談と、結果を元にした…
【予告】脳の健康度チェック 民生委員

【予告】脳の健康度チェック

井戸端サロン Brain performance check.  Neighbors salon 日時 2025年1月27日 (月) 13:30~15:30 場所 2階フロント前ロビー 同じマンションに住む方同士が集まって、日頃の生活での疑問や不安について、住民同士で情報交換する「井戸端サロン」、健…
【報告】玄米ダンベル体操 井戸端サロン

【報告】玄米ダンベル体操

当日は、10名(うちスタッフ2名、戸部本町ケアプラザ職員2名)が参加しました。別会場でのケアプラザの個別相談も1件ありました。 参加者は高齢の方が中心ですが、中にはマイ・ダンベルを持って来る方もいて、みなさん意欲的に、楽しく参加されていました。適度な負荷で、高齢の方でも無理なく参加できる体操で、終わ…
【予告】玄米ダンベル体操 井戸端サロン

【予告】玄米ダンベル体操

Brown rice dumbbell exercises.  Neighbors salon 日時 2024年6月24日 (月) 14:00~16:00 場所 2階フロント前ロビー 同じマンションに住む方同士が集まって、日頃の生活での疑問や不安について、住民同士で情報交換する「井戸端サロン」、前半…
【報告】井戸端サロン|老後に向けたお金の話 井戸端サロン

【報告】井戸端サロン|老後に向けたお金の話

今日の井戸端サロンは、加藤 明彦さんにお越し頂いて、老後に向けたお金の話をして頂きました。 人生の「3大資金」の話や「72の法則」、額面は変わらなくても20年で価値は半減する話、来年から始まる新NISAの話、そしてオレオレ詐欺の実録など、お金にまつわる様々なお話をして頂きました。 資産運用をされてい…
【報告】井戸端サロン 井戸端サロン

【報告】井戸端サロン

2022年度最後の井戸端サロンは、戸部本町地域ケアプラザの方にお越し頂いて、介護保険や成年後見など、老後の備えに関わるお話をして頂きました。参加者は6名と少なめでしたが、参加者による最後はロープマジックの体験会などもあり楽しい時間を過ごしました。…