夏休みラジオ体操 20 7月 2024 【報告】夏休みラジオ体操初日 前日の熱気が残り、朝から蒸し暑い中でのスタート、参加人数は114名と過去最高を記録しました。 前年からの慣習で、初日からお菓子や小物を持ってきてくれる人もいて、活動が地域に定着しているのを感じます。 残り11日、天候に恵まれることを願っています。… 続きを読む
井戸端サロン 24 6月 2024 【報告】玄米ダンベル体操 当日は、10名（うちスタッフ2名、戸部本町ケアプラザ職員2名）が参加しました。別会場でのケアプラザの個別相談も1件ありました。 参加者は高齢の方が中心ですが、中にはマイ・ダンベルを持って来る方もいて、みなさん意欲的に、楽しく参加されていました。適度な負荷で、高齢の方でも無理なく参加できる体操で、終わ… 続きを読む
講座 12 5月 2024 【報告】初夏の養生 前回とは違うメンバーで、7名が参加しての開催。改めて薬膳の基本について、講師の方の話を中心に話を伺い、最初と最後にお茶の飲み比べをしました。 薬膳の考え方が、みなさんの経験と重なるところがあり、みなさん頷きながら話を聞いていました。また、高齢の方が話す、昔なからの暮らしの知恵が、薬膳の考え方とに通じ… 続きを読む
防災設備見学会 23 3月 2024 【報告】防災設備見学会 建物の屋上から地下の機械室まで、建物内に設置された様々な防災設備や、暮らしを支える設備機器などの説明会、新任の理事を中心に15名が参加して、建物内を回りました。 中でも印象に残っていたのは、中間階で説明した、巨大な吹抜け空間と制振パネルの話のようで、次いでディスポーザー排水の処理の話と続きました。他… 続きを読む
ゴミ拾いウォーク 3 3月 2024 【報告】ゴミ拾いウォーク｜2024年3月 今日のゴミ拾いウォークは９名での開催。主催者＋常連さんで終わりかと思った矢先、小学生の３人組が顔を出してくれて、春の陽気のみなとみらいを満喫しました。 みなとみらいの各マンションを巡る１時間半のルート、道を歩いている人からは死角になるところに結構なゴミが落ちていて、人数は少なくても多くのゴミが集まり… 続きを読む
ラジオ体操・クリーン作戦！ 24 2月 2024 【報告】隔月ラジオ体操・クリーン作戦！｜2024年2月 ラジオ体操をセットにして２回目の開催、真冬並みの寒さの中、３組の親子を含む12名が参加しました。 マンションの前でラジオ体操をしていると、修繕工事業者の方も一緒に体操してくれました。 公園の西側は特にゴミが多く、今日もたくさんのゴミが集まりました。… 続きを読む
講座 4 2月 2024 【報告】早春の養生 薬膳を通して身体と健康について考える講座、女性を中心に10名が参加して開催されました。 種の状態で冬を越して、春は芽吹きの時期ということで、黒豆茶の試飲から始まり、陰陽五行や六十干支、人生100年時代の還暦や老後の話まで、東洋の文化と人々の暮らしの話に発展していきました。 価値観の多様化の中で、陰と… 続きを読む
交流サロン 27 1月 2024 【報告】常磐津節鑑賞会 新春コンサート常磐津節鑑賞会を行いました。参加者は少なめの10名でしたが、新春を感じさせる、唄と三味線の音色を楽しみました。 通りがかりの子どもが、少し離れたところから熱心に聞いていたり、中国籍の方が日本文化を知りたいと参加されたのが印象的でした。… 続きを読む
ラジオ体操・クリーン作戦！ 23 12月 2023 【報告】隔月ラジオ体操・クリーン作戦！｜2023年12月 今月からラジオ体操とゴミ拾いをセットで開催。3組5名で活動をしました。 公園でのラジオ体操のあとは、二手に分かれて公園を一周して、マンション外周をひと回り、エントランス前で集合写真を撮って解散という流れで進めました。 特に、公園西側の道路は路上駐車からポイ捨てが多く、たくさんのゴミが集まりました。 … 続きを読む
食事サロン 16 12月 2023 【報告】クリスマスパーティ コロナ前は盛況だった食事サロンを再開しましたが、参加者４名でのスモールスタートとなりました。 人数も少ないので手軽な料理を選んで、エビチリ、ポテトサラダ、フルーツと乾き物としました。料理が得意な方が、合わせ調味料を自宅から持参して頂いて、買い出しした食材で簡単調理、美味しく頂きました。 最後は定番の… 続きを読む
