中止 13 10月 2019 ランナーのためのポールウォーク講座 中止決定 本イベントは台風の接近が予想されるため、中止を決定致しました。 保健活動推進員 健康サロン 午後はランナー向けのポールウォーク・トレーニングを実施します。ポールを使ったウォーキングを通して、肩甲骨の動かし方や体幹を意識したフォームを身につけると共に、少し負荷をかけたスピードウォーキングを行います。 … 続きを読む
健康サロン 13 10月 2019 ノルディックウォーキング体験会 中止決定 本イベントは台風の接近が予想されるため、中止を決定致しました。 保健活動推進員 健康サロン スポーツの秋、街へ出て身体を動かしてみませんか。戸部本町ケアプラザで毎月実施しているノルディックウォーキングを体験会として特別開催。初心者でも気軽に参加できるよう、基本的なストックの使い方講習や短めのコース設… 続きを読む
中止 12 10月 2019 クリーン作戦 2019年10月 中止決定 台風19号接近のため中止を決定しました。 10月のクリーン作戦を下記の通り実施します。一緒に清掃ボランティアをしてみませんか。 マンションを一周してゴミ拾いをします。道具は用意していますので、気軽にで手ぶらでお越しください。 参加者には飲み物・カイロなどを用意しています。 日時 10月12日(土) … 続きを読む
講座 6 10月 2019 『歌舞伎のお話し』会 2回連続講座 5年目に入ります『歌舞伎のお話し』会(ビデオ鑑賞付き)を以下のとおり開催します。今回も最近の歌舞伎界トピックスを盛り込んで、講師 の髙田さんに分かりやすくお話しいただきます。 今年も参加した方同士で、年末から年明けに国立劇場での鑑賞会を 予定しています。演目の説明を聞いたうえで鑑賞でき… 続きを読む
食事サロン 5 10月 2019 【報告】秋の和菓子食事サロン ビーガンクッキングでお世話になった伊達先生をお呼びして、 11名で和菓子をつくりました。上新粉ベースの材料をレンジでチンして生地をつくり、小さく切ってのばしたり、丸めたり、和気あいあいとお菓子づくり。 調理が終わったら、抹茶を点てて一服、「こんな簡単にできるなら買わなくても」「たくさんでもみなで作れ… 続きを読む
食事サロン 5 10月 2019 秋の和菓子食事サロン ♪日本の伝統に触れてみませんか?♪ ◇和菓子とお抹茶を美味しく頂きましょう!◇ 秋の食事サロンは和菓子に挑戦、ビーガンクッキングでもお世話になったコットンハーバー在住の 伊達 悦子 さんに講師になって頂き、おたべ(京都生八ッ橋)、三色団子を作り、お抹茶を点てます。 お菓子とお抹茶を頂きながら、秋の午… 続きを読む
防災訓練 28 9月 2019 【報告】防災訓練2019 今日は管理組合主催の防災訓練、参加者は37戸・48名、昨年が59戸・78名だったので、今回はやや少なめ 火災報知器の鳴動から始まり、火災を想定した避難訓練で集まった方を対象に、防災委員長から停電時のマンションの状況と非常用トイレの重要性、そしてブリリアみらいコミュニティが行っている非常用トイレの斡旋… 続きを読む